変形性膝関節症の運動療法

運動療法とは、運動によって疾患や機能障害の改善、回復を図る方法です。
糖尿病の運動療法や脳卒中後のリハビリテーションなどが知られています。
運動療法に期待できる効果として、次のようなものが挙げられます。

・痛みによって緊張した筋肉をほぐす
・痛みや緊張で拘縮した関節の可動域を拡大する
・血行を促進させる
・痛みをきっかけに低下した筋力を向上させる
・運動機能を回復させる

次回は具体的な運動療法についてご説明させて頂きます！

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